考试的时候太紧张mobile.38365365怎么办

被蚊子咬死的觞柒:咳 比赛前嘛我大概就是会想尽自己努力给那些嘲笑我的人看嘛。当然有的人会更紧张,那就可以想一想比完赛后可以吃什么可以玩什么然后就会轻松很多了。

懒咩:听点放松的歌,做点不关比赛的事,,,*吃点比平时不吃食物,比赛fighting

beau:这个安抚不了,比多了就不紧张了,每个运动员都是一步步走过来的。*

天真有邪:哈哈哈哈哈,*我的话是给自己心理安慰,假如是明天的比赛,我就想反正是明天,不急,明天才面对,到了明天,,~我就会想,反正是9点钟

637:紧张肯定有 我一般临场紧张的时候就有一个方法 看装备 只要看对手装备没我好 没我的硬气 我的底气就上来了 信心就爆棚 自然就能发挥好 多少是个心理作用 还得是多去大场面提高心理素质才是真的临危不乱啊

Anubis :别紧张,~~因为终点有人和你点点头,*因为终点有人等着跟你挥挥手,I gotta go,每次比赛前都会想到这句话

矜:紧张是正常的,不萌过度紧张。*告诉他不要刻意想名次,*专注在技术上。*赛前做一些深呼吸,比赛的状态需要教练调整更要自己努力提升。克服紧张心理需要多次比赛磨练。加油

不管:刚毕业的体育生,*没有参加大比赛,只记得以前训练跑八百中午躺床上滚中午也睡不着,不往那边想也心跳加速

muatang:我每次全国赛比赛前都会深呼吸啊告诉自己一定可以的相信自己

Related Post

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注